Curso Aliados de la Salud Mental

Capacitación en Primeros Auxilios Emocionales para Empresas

Anticípate al Impacto de la Salud Mental y el Bienestar Emocional en tu Empresa

El 54% de los empleados en España considera que el estrés laboral afecta negativamente a su bienestar emocional. Una formación adecuada en Primeros Auxilios Emocionales mitiga estos riesgos e impulsa un ambiente laboral más productivo, saludable y comprometido.

Potencia a Tu Equipo con Herramientas Clave

Las empresas que invierten en bienestar mental retienen más talento y reducen la rotación. Con este curso, tu equipo aprenderá a reconocer señales de alerta, actuar con confianza y fomentar un entorno de apoyo, clave para la productividad y el bienestar

Beneficio Directo en el Rendimiento y la Retención

Las empresas con equipos emocionalmente saludables reportan hasta un 20% más de productividad. Este curso ayudará a reducir el absentismo, mejorar el compromiso de los equipos y crear una cultura que priorice el bienestar integral.

Tres de cada cinco empleados/as en España consideran que hablar de salud mental en el trabajo sigue siendo un tabú. Esta formación no solo rompe estigmas, sino que fomenta conversaciones abiertas, promoviendo un espacio laboral seguro y cohesionado.

Crea una Cultura de Apoyo y Resiliencia

Detecta. Actúa. Cuida.

En el dinámico entorno empresarial actual, los desafíos de salud mental son cada vez más prevalentes, afectando no solo el bienestar individual sino también el rendimiento colectivo. Nuestro curso "Aliados de la Salud Mental: Primeros Auxilios Emocionales" está diseñado para transformar a cada participante en un Agente de Salud Mental y Emocional, capacitado para reconocer y actuar eficazmente ante situaciones de dificultad emocional.

PROPÓSITO DEL CURSO

Desarrollar habilidades clave para brindar apoyo inicial: aprende a actuar de manera eficaz ante situaciones de dificultad emocional, ofreciendo un primer apoyo significativo y seguro.
Reconocer y responder de forma adecuada: adquiere la capacidad de identificar signos y síntomas comunes de desequilibrio emocional y tomar medidas para conectar a las personas con la ayuda que necesitan.
Fomentar el autocuidado para fortalecer el bienestar: incorpora herramientas prácticas para cuidar tu propio equilibrio emocional mientras apoyas a los demás.

OBJETIVOS ESPECÍFICOS

Comprender las dificultades emocionales con mayor profundidad: desarrolla una visión más empática y completa de las personas que enfrentan desafíos emocionales.

Brindar apoyo eficaz en situaciones críticas: aprende a reconocer señales de advertencia y a ofrecer apoyo adecuado, incluyendo la conexión con recursos profesionales cuando sea necesario.
Perfeccionar habilidades de comunicación y escucha: domina técnicas prácticas de escucha activa y comunicación efectiva para interactuar con personas en momentos difíciles.
Incorporar estrategias de calma y manejo del estrés: utiliza herramientas de manejo emocional para ofrecer un apoyo más sólido y seguro.
Promover un entorno laboral saludable: adquiere conocimientos para crear un ambiente de trabajo que priorice el bienestar emocional, fomentando la seguridad psicológica y el apoyo mutuo.

Impartido por una Psicóloga Clínica con amplia experiencia en el ámbito corporativo
Metodología que combina la base teórica con experiencias y ejemplos reales
Formación proactiva y amena que incluye role plays y dinámicas en grupo
Incluye herramientas de autoconocimiento y autoayuda para potenciar el bienestar
Disponible en español e inglés para asegurar accesibilidad en diversos contextos de la empresa

Empodera a tu equipo como Agentes de Salud Mental.
Descubre cómo nuestro curso fortalece el bienestar, rompe estigmas, fomenta el apoyo y marca la diferencia

Conoce más sobre este curso

El curso "Aliados de la Salud Mental: Primeros Auxilios Emocionales" forma a los participantes para convertirse en Agentes de Salud Mental en su entorno laboral. Aprenderán a identificar signos clave de desequilibrio emocional, brindar un apoyo eficaz y facilitar la derivación a ayuda profesional cuando sea necesario.

Con un enfoque práctico y proactivo, este curso no solo mejora el ambiente laboral, sino que también fomenta una cultura de apoyo y rompe los estigmas asociados a la salud mental. Entre los temas abordados se incluyen el manejo del estrés y el burnout, la depresión, la interacción en crisis y las herramientas de autocuidado para fortalecer el bienestar personal y colectivo.

- Curso presencial - Jornada de 8 horas
- La formación se realiza en las instalaciones de la empresa para un grupo máximo de 15 personas
- Posibilidad de diferenciar grupos para Managers /Contribuidores
Barcelona
Madrid
Zaragoza
Valencia
- Impartido tanto en español como inglés para facilitar el acceso a diferentes colectivos de la empresa.

¿Nos reunimos?

Experiencias reales

"Una formadora excelente que combinaba experiencias y ejemplos reales con la teoría. Los conceptos son cercanos y fáciles de comprender de esta manera"
"Ha sido una formación realmente útil, a parte de mejorar nuestro autoconocimiento, ayuda a reaccionar de forma informada frente a situaciones que afectan a la salud mental en el trabajo y la vida personal"
"Es una formación muy interesante y de gran relevancia. Súper recomendable y con una metodología dinámica y amena"
"El trabajo en grupos y parejas es muy revelador y me ayudó a darme cuenta de la manera en la que me relaciono con demás y cómo mejorar"