Somos especialistas en salud y bienestar laboral. Nos adaptamos a las nuevas necesidades laborales incorporando servicios online a medida.
Ayudamos a las empresas a empoderar a sus equipos para aumentar el compromiso con la propia salud e integrar nuevos hábitos saludables.
Trabajamos contigo para crear la mejor solución: elige entre planes anuales, semanas de la salud, eventos puntuales o programas regulares.
Nuestras soluciones de Bienestar
Actividad física
Programas de actividad física centrados en la salud cardiovascular, evitar el sedentarismo e integrar hábitos para mejorar el estado físico de los equipos.
Nutrición
Programas para potenciar buenos hábitos alimentarios. Alimentación Saludable y estrés, alimentación emocional etc. Charlas y Nutricionista InCompany.
Regulación de estrés
Programas para comprender los mecanismos del estrés e integrar herramientas para prevenir las consecuencias emocionales del estrés mantenido en el tiempo
Cuerpo mente
Conectar cuerpo, mente y respiración. Programas que integran técnicas de regulación de estrés y gestión emocional sencillas y efectivas
Salud mental
Programas que incluyen acompañamiento profesional y sesiones sobre la importancia del cuidado mental para poder vivir de forma más equilibrada y feliz.
Sedentarismo y postura
Programas que fomentan la salud de la espalda y herramientas prácticas para integrar pausas activas para romper sedentarismo.
Desarrollo personal
Comunicación, Liderazgo, Neurociencia, Finanzas Saludables, Sesgos, etc. Programas y formaciones para profundizar en el desarrollo y bienestar de la persona.
Eventos y desayunos
Soluciones para tus eventos saludables:
welcome pack, aniversarios, reuniones de equipo, etc.
Bienestar online
Programas de Bienestar online incluyendo sesiones en directo o en video, Webinars y Workshops, posts de salud, sesiones regulares de actividad física y yoga, etc.
Formato presencial y online
ACTIVIDADES REGULARES
TALLERES PUNTUALES
PROGRAMAS CORTOS
SEMANAS DE LA SALUD
EVENTOS Y JORNADAS
Confían en nosotros
